广大景况下实际是因为整个身体的能量远远不够

日期:2019-11-07编辑作者:文学资讯

最有格调的心学微刊

图片 1

现代医学是把身体、情感和意识分开看的,身和心被当做两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论。但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包含了心和意。

来源 |道德经

撰文|李辛

现代医学里面常说的抑郁症,在中医来看,很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。道理很简单。我们都知道,哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人,假设让你连续三天不睡觉,三天就给你吃了两顿饭,然后还让你干很多活,那个时候你还能有精神,还会很积极吗?

作者 |李辛

编辑|蔡娜

这里面很重要的就是,当我们的能量低到一定水平的时候,我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。

抑郁症,就是身心能量不够了

图片|杨菲朵(微信公号:菲朵夜间飞行)

这是什么意思呢?举个例子,我们的电脑,当内存足够,程序也不那么冲突的时候,可以运行那些高版本的程序;当内存不够的时候,那些高版本程序,不要说运转了,下载都不能,只能运行低版本的。

现代医学是把身体、情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论。

所有的心理问题,背后是关乎什么?

所以,当一个人能量很低的时候,他的身体状态会很低,他的内心状态、意识状态也会很低。

但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包含了心和意。

关乎一个人的身心健康水平,关乎一个人对自己了解多少,或者关乎一个人是否愿意去了解自己,关乎这个人是否愿意了解这个世界,了解自己怎么跟世界在交流,这个世界怎么样地在有意无意、善意或恶意、有意识或无意识在交互影响、互换。最终是了解这个内外世界的交换当中,自己的身心意是怎样在变化。

可以想象,在这样一个低版本的状态下,他在跟世界万物交流的时候,很多东西都消化不了,包括食物和情绪,很多体力活或者复杂的运动也做不到,很多事情都变成了阻碍,身体内部的运行也会出现问题。比如出现高血压、高血脂、高血糖,或者心动过速、心率失常,这些其实都是能量低之后身体无法负荷,无法运转了。

在现代医学里面常说的抑郁症,在中医来看,很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。

当一个人具备这样的能力的时候,他就不太容易掉到这些精神心理疾病的陷阱当中,因为即使他此刻正在不舒服,正在不高兴,甚至已经有一年的不高兴,他会了解这是人生必要的东西。因为人生一直是起起落落的,和股票一样,没有一只股票永远会往上走。

在情感上也是这样,当一个人能量低的时候,可能他的表达能力和接纳的能力都会出现一些问题。他在意识、思维和社会交往上,可能相对来说就会封闭一点,可能只能吸收某一类他愿意吸收的东西,其它的都拒绝,甚至以前能吸收消化的东西也开始拒绝。到了这个状态的时候,其实就成了“被压缩的人”,他的形、气、神,或者说身、心、意都被压缩了。

我们都知道,哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人,假设让你连续三天不睡觉,三天就给你吃了两顿饭,然后还让你干很多活,那个时候你还能有精神,还会很积极吗?

■ 能量低到一定水平,我们的精神、意识和心智运作能力都会下降

在压缩状态下,他所在的时空、社会和生活,乃至他周围的一切,他所能够接触和愿意接触的东西,也是受到压缩的。这样,他就进入了一个内和外的低水平的循环。但是自己不一定能意识到。

当我们身体的能量低到一定水平的时候,我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。

现代医学是把身体、情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论。但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包含了心和意。

一旦到了这个状态的时候,因为进入了一个低水平的循环,人就容易往下走了,所以他就会身心意整体往下走。说到这里大家可能就明白了,当我们现在说某人是抑郁症,一般人会想这只是一个心理的问题,但实际上它绝对不是一个简单的心理问题,而是整个生命的问题。

举个例子,当电脑内存够的时候,程序也不那么冲突的时候,可以运行那些高版本的程序;

在现代医学里面常说的抑郁症,在中医来看,很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。

我们需要想一想。

当内存不够的时候,那些高版本程序,不要说运转了,下载都不能,只能运行低版本的。

道理很简单。我们都知道,哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人,假设让你连续三天不睡觉,三天就给你吃了两顿饭,然后还让你干很多活,那个时候你还能有精神,还会很积极吗?

第一个问题,难道抑郁症只是大脑中化学递质的变化吗?

所以,当一个人能量很低的时候,他的身体状态会很低,他的内心状态、意识状态也会很低。

这里面很重要的就是,当我们的能量低到一定水平的时候,我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。

现在的观点是,抑郁症或者所有的心理问题都是大脑里的化学物质变化导致,比如说多巴胺,一种神经递质,心理状态和情绪会受这种物质浓度变化的影响。现在很多精神类药物的研究大都基于这类认识。

可以想象,在这样一个低版本的状态下,他在跟世界万物交流的时候,他很多东西都消化不了,包括食物和情绪,很多体力活或者复杂的运动他做不到,很多事情都变成了阻碍。

这是什么意思呢?举个例子,我们的电脑,当内存够的时候,程序也不那么冲突的时候,可以运行那些高版本的程序;当内存不够的时候,那些高版本程序,不要说运转了,下载都不能,只能运行低版本的。

第二个问题,人的生活态度,他的生活方式,他的情感、思维、认知、行为模式的改变,难道只是由于这些化学物质的变化吗?会不会是倒过来的呢?

身体内部的运行也出现问题,比如出现高血压、高血脂、高血糖,或者心动过速、心率失常,这些其实都是能量低之后身体无法负荷、无法运转了。

所以,当一个人能量很低的时候,他的身体状态会很低,他的内心状态、意识状态也会很低。

会不会是因为我们的身、心、意出现了问题,而产生了这些化学物质的变化?就像现在,因为有这堂课,所以我点了这柱香,香是我们开课的原因吗?不是,是因为在讲课,才有这柱香的,还有眼前的光线、听到的话筒声音,我们叫做同步出现的副产品。

在情感上也是这样,当一个人能量低的时候,可能他的表达和接纳的能力都会出现一些问题。

可以想象,在这样一个低版本的状态下,他在跟世界万物交流的时候,他很多东西都消化不了,包括食物和情绪,很多体力活或者复杂的运动他做不到,很多事情都变成了阻碍。

在心理问题的认知上,西方医学的思路是不是有逻辑上的漏洞呢?

他在意识、思维和社会交往上,可能相对来说就会封闭一点,可能只能吸收某一类他愿意吸收的东西,其它的都拒绝,甚至以前能吸收消化的东西也开始拒绝。

身体内部的运行也出现问题,比如出现高血压、高血脂、高血糖,或者比如心动过速、心率失常,这些其实都是能量低之后身体无法负荷,无法运转了。

我们应该在一些平行的,相关性的现象当中,去寻找原因和结果。

到了这个状态的时候,其实就成了“被压缩的人”,他的形、气、神或者说身、心、意都被压缩了。

在情感上也是这样,当一个人能量低的时候,可能他的表达能力和接纳的能力都会出现一些问题。

从逻辑上来说,原因和结果应该是有先和后,有根源性的和后生的区别,就像一颗种子长成一棵树,不能说这个树叶、这些花和树叶上的虫子是产生这棵树的原因。

在压缩状态下,他所在的时空、社会和生活,乃至他周围的一切,他能够接触和愿意接触的东西,也是受到压缩的。

他在意识、思维和社会交往上,可能相对来说就会封闭一点,可能只能吸收某一类他愿意吸收的东西,其它的都拒绝,甚至以前能吸收消化的东西也开始拒绝。

这里要注意,提出这个问题,是因为不光很多病人就这样接受了关于自己当前状态的简单解释,医生亦可能这样认为。

就这样,他进入了,一个内和外的低水平的循环,但是自己不一定能意识到。

到了这个状态的时候,其实就成了“被压缩的人”,他的形、气、神或者说身、心、意都被压缩了。

人都容易被洗脑。流行媒体说什么,医生说什么,这就是了。医生需要在大学学至少五年,尤其在西方做精神医生,至少要学八到九年,才可以开精神类的药,所以不留神的话,很容易被洗脑洗得非常厉害。

一旦到了这个状态的时候,因为进入了一个低水平的循环,他就会身心意整体往下走。

在压缩状态下,他所在的时空、社会和生活,乃至他的周围的一切,他能够接触和愿意接触的东西,也是受到压缩的。这样,他就进入了一个内和外的低水平的循环。但是自己不一定能意识到。

再有一个思考。我们每个人难道都会一直很快乐的活着吗?童话里面王子亲了一下公主或者他流了一滴眼泪,公主就醒了过来,然后他们幸福地生活在一起了,故事到这里就结束了。

说到这里大家可能就明白了,当我们现在说某人是抑郁症,一般人会想这只是一个心理的问题。

一旦到了这个状态的时候,因为进入了一个低水平的循环,人就容易往下走了,所以他就会身心意整体往下走。

我们都知道,每个人都会有不高兴的时候或者阶段,为什么突然就有了抑郁症这样一个概念呢?这是很奇怪的事情。

但实际上它绝对不是一个简单的心理问题,而是整个生命的问题。

说到这里大家可能就明白了,当我们现在说某人是抑郁症,一般人会想这只是一个心理的问题,但实际上它绝对不是一个简单的心理问题,而是整个生命的问题。

我们当下的时代文化好像会很害怕这种不高兴的状态,而且会认为,“一个人某一段时间的不快乐,没有力量去维持一个“正常”的生活”,这是不能被接受的。这个背后,是大家认为人就是应该一直很High,很得意、自信、积极努力的才是对的。这个正常吗?就像有的人只喜欢春夏,不喜欢秋冬。

图片 2

图片 3

这几个思考,我想要说的是,现在很多的疾病名称,或者很多疾病,其实是被我们创造出来的,换句话说,就像一条河流,被我们固化了,单独取出一片并且放大,不让它自然流动了。

疾病只是名称,我们需要去了解它的根源

我们需要想一想。

大概在八十年代,出现了一个新的病名,叫更年期综合症。在这之前,医学词典里或者教材里是没有这个病的。到了九十年代更年期综合症开始“普遍”了,开始有好多中年妇女兴冲冲地来问,大夫啊,我最近睡不好、头晕健忘、心烦意乱、容易紧张激动、潮热盗汗、月经失调……这是不是更年期呀?大夫就说,嗯,你这个就是更年期。她有很多很多问题之后,需要一个解释,好安心。

我们需要想一想。

第一个问题,难道抑郁症只是大脑的化学递质的变化吗?现在的观点是,抑郁症或者所有的心理问题是大脑里的化学物质变化导致,比如说多巴胺,一种神经递质,心理状态和情绪会受这种物质浓度变化的影响。现在很多精神类药物的研究基于这类认识。

有一件事情我印象很深。我在大学三四年级实习的时候见到的,一位病人急匆匆地说了一通,之后,医生很斩钉截铁地说,没事,你这个是更年期。病人一下子就舒缓了。

第一个问题:抑郁症只是大脑的?

第二个问题,人的生活态度,他的生活方式,他的情感、思维、认知、行为模式的改变,难道只是由于这些化学物质的变化吗?会不会是倒过来呢?会不会是因为我们的身、心、意出现了问题,而产生了这些化学物质的变化?

看来,我们需要很多疾病被“明确诊断”的原因,是因为我们需要一个解释,就像我们需要归类,需要有序,需要路标和指路明灯……某些意义上来说,是我们的内心需要一个解释。至于这个解释是否来自实相,很多人无力关心。

现在医学的观点是:抑郁症或者所有的心理问题,是大脑里的化学物质变化导致的。

在心理问题的认知上,西方医学的思路是不是有逻辑上的漏洞呢?

后来我读到西方心理学一位大家的观点,很有意思。他说,对于这些茫然无措的心灵来说,当有一个人告诉他,你这个问题所有人类都有的时候,他就不再觉得自己是孤立的,也不再觉得自己是异端了,然后他就放心了。

比如说多巴胺,一种神经递质,心理状态和情绪会受这种物质浓度变化的影响。

在一些平行的相关性的现象当中,去寻找原因和结果。从逻辑上来说,原因和结果应该是有先和后,有根源性的和后生的区别,就像一颗种子长成一棵树,但你不能说这个树叶、这些花和树叶上的虫子是产生这棵树的原因。

九几年的时候,我发现开始有什么抑郁症、焦虑症了,那会还不多,九七年我读心身医学专业的时候,这个学科还是非常冷门的。到了两千年的时候,一些大学就开始有心理学系了。在往后,报纸上开始大量出现心理学科专有名称,这个时候,就到了中国的心理疾病,或中国的心理治疗行业蓬勃发展的时期,大量的药物和大量专门针对性的课程便出现了。

现在很多精神类药物的研究基于这类认识。

这个要注意,提出这个问题是因为,不光很多病人就这样接受了关于自己当前状态的简单解释,医生亦可能这样认为。

我一九九七年读研究生,学心理学和心身医学,在大学的时候开始看心理学的书。我们都知道,那个时候还没有这些抑郁症、焦虑症的诊断,对吧?那个时候我记得就两种,一种叫神经衰弱。那会儿所有这些不高兴的、想不开的,睡不着觉的,都叫神经衰弱。另一种直接就批评你意志不坚定,思想不积极……属于思想问题。针对神经衰弱,那个时期常用的是两个药,一个是谷维素,还有一个是复合维生素B。

抑郁症难道真的只是大脑的化学递质的变化吗?

人都容易被洗脑。流行媒体说什么,医生说什么,这就是了。医生需要在大学学至少五年,尤其在西方做精神医生,至少要学八到九年,才可以开精神类的药,所以不留神的话,很容易给洗脑洗得非常厉害。

我记得大概是两千年左右,又出现了一些新的病,比如说抑郁症开始分型了,有产后抑郁和老年抑郁,而老年抑郁,过去就叫作神经衰弱。那个时候出现了大量的小儿感觉统合不良的诊断,于是人们便制造了很多“小屋”——小孩子可以在里面爬,可以坐滑滑板,说是专门针对此问题的。

第二个问题:是头脑先病还是身体先病?

再有一个思考:我们每个人难道都会一直都很快乐的活着吗?童话里面王子亲了一下公主或者他流了一滴眼泪,公主就醒了过来,然后他们幸福地生活在一起了,故事到这里就结束了。

这个过程非常有意思,因为让我想到了历史。比如像我们的父母这个年纪,那一代人,有很多人是右派,对不对?还有什么黑五类,我爸爸当时被打成资产阶级反动学术权威,这也是一种诊断。在那个时代,这个诊断是非常厉害的,它会贯穿你的一生,甚至会影响你的下一代和再下一代的命运。

现代医学和心理学认为这是心理和头脑的问题,所以让患有抑郁症和某些精神疾病的人,吃很多抑制这些化学元素或者让头脑停止工作的药。

我们都知道:每个人都会有不高兴的时候或者阶段,为什么突然就有了抑郁症这样一个概念呢?这是很奇怪的事情。

最近三十年这些“诊断”消失了,现在的八零后九零后很多已经不知道这些东西了,这在那个时代可是比天还要重要的东西,对不对?还有档案,以前是那么重要的一个东西,现在两千年以后出生的人,他还知道档案吗?

但是这么多年实践下来,效果并不是很好。

我们这个时代的文化,它害怕这个不高兴的状态,而且它认为:一个人某一段时间的不快乐,没有力量去维持一个“正常”的生活,是不能被接受的。

所以,我们要对生命当中的很多东西,要有观察、觉察。这样你就不会轻易地让我随便开一些药给你们吃。从某种角度来说,各行业都在互相喂药吃。

对于一个整体的人来说,他的生活态度、生活方式;他的情感、思维、认知、行为模式的改变,难道只是由于这些化学物质的变化吗?会不会是倒过来呢?

这个背后是大家认为人就是应该一直很High,很得意、自信、积极努力的才是对的。这个正常吗?就像有的人只喜欢春夏,不喜欢秋冬。

本文节选自《一个中医眼中的精神健康》

会不会是因为我们的身、心、意出现了问题,而产生了这些化学物质的变化?

■ 很多疾病,其实是被我们创造出来的

就像我上课时一样,因为有了一堂课,所以我点了一柱香,香是我们开课的原因吗?

图片 4

本文由冠亚体育官网网址-冠亚体育官方入口『HOME』发布于文学资讯,转载请注明出处:广大景况下实际是因为整个身体的能量远远不够

关键词:

孙悟空的师傅菩提祖师的真实真份,那菩提祖师

那么我们来看一下西游记中另一位大人物的来历,如来佛祖是怎么成佛的?根据史料记载迦牟尼是在树下对过往人生...

详细>>

曾国藩说为官者当有五勤

曾子城说为官者当有五勤:“黄金年代曰身勤:险远之路,身往验之;辛劳之境,身亲尝之。二曰眼勤:遇一位,必...

详细>>

  初中优美语段摘抄【1】,  高考语文优美

高等高校统一招考中,语文有哪些精粹的句子。上边品才我为大家搜聚收拾的连锁材料。款待大家阅读!!! 高等学校统...

详细>>

冠亚体育官网网址嘉年华的举办拉近了工商院同

研究生 由于基础相比较好,复习也相信是真的,玲玲以率先名的成就考上了和谐心仪的本校,F大,成为了金融系的博...

详细>>